Bonne journée

  Deuxième jour de régime, et tout va bien. Pas eu de sensations de faim, pas d'envie, pas de grignotage. Je suis contente de moi, mais bon ce n'est que le deuxième jour .........  Mais je l'ai décidé les kilos je leurs dis tchao ! 

Mon repas du jour était sans excés.

Petit déjeuner : 2 galettes de riz + confiture abricots light, un thé à la menthe

Déjeuner : Salade de concombre et tomates, jambon, pêche, yaourt nature 0%

16 h : Nectarine

Diner : 1 bol de potage maison, 1/2 melon

Vous voyez j'ai été bien sage aujourd'hui, bon pas de sport aujourd'hui, mais demain oui, c'est le jour de la zumba 

Comments

[sev']

c'est vrai que debut la motivtion et les resultats nous booste bien..mais on va reusir à teni même quand ça sera moins top de ce coté là..hein? ;à hihihih